Polifenóis na prevenção de dano muscular em práticas de endurance
A prática regular e moderada de exercícios físicos retrata uma maneira suave de estresse que induz a uma resposta adaptativa do corpo. Mais que isso, essa resposta tende a promover uma proteção contra os sintomas que causam o estresse de fato e explica como realizar atividades tem papel fundamental na prevenção de doenças crônicas e […]
NUTRIÇÃO ESPORTIVA FUNCIONAL
A Nutrição Esportiva Funcional tem um valor importante na saúde do atleta e do esportista. Além do aumento da performance que todos almejam, todo indivíduo apresenta diferentes desequilíbrios orgânicos que comprometem a saúde e o rendimento do atleta.